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La alimentación

La leche de madre es el mejor alimento para tu bebé. Lo hará crecer adecuadamente, lo protegerá de muchas enfermedades y le dará seguridad y afecto.

Durante los primeros días da el el pecho al niño cada vez que lo reclame. Las tomas deben ser cortas y frecuentes.

A pesar que la "bajada" de la leche no se produce hasta el tercer o quinto día, tu bebé no necesita otro alimento. No se debe dar ningún tipo medicamento u otro tipo de leche sin consultar previamente al pediatra.

La higiene

Lávate las manos antes de tocar a tu hijo. 

Debes cambiarle los pañales cada 2 o 3 horas.

Para asearle o bañarle, el agua debe estar tibia (ni fría ni caliente).

Se pueden aplicar cremas que aíslen de la piel la humedad del pis. No colocar talcos.

Cuidados del ombligo

Hasta que los restos del cordón umbilical se desprendan y la herida cure del todo, es necesario cuidar esta zona tan delicada con el máximo esmero y pulcritud. Estas atenciones tienen por finalidad evitar que aparezcan infecciones y favorecer una rápida cicatrización. 

El cordón umbilical debe ser limpiado con gasa y alcohol en cada cambio de pañales, no tengas temor de tocarlo ya que el ombligo no duele. Un día después de la caída del cordón se aconseja el baño diario utilizando jabón blanco o de glicerina, sin perfume.

La cuna

Debe tener colchón firme, sin almohadas ni juguetes dentro de la misma.

No se aconseja el abrigo exagerado, como tampoco se aconseja cubrir su cabeza durante el sueño.

Es aconsejable que los bebés duerman en la misma habitación que sus padres hasta la edad de los 6 meses, esto favorece la lactancia materna y los cuidados durante el sueño.

La postura al dormir debe ser boca arriba (existen numerosos estudios que han asociado dormir boca abajo con el síndrome de muerte súbita del lactante).

El sueño

El recién nacido vive con arreglo a sus necesidades vegetativas las primeras cuatro semanas. Duerme casi tres o cuatro horas seguidas al principio y pide alimento. Es decir, duerme entre 16 y 18 horas diarias repartidas entre la noche y el día.

Debes ponerlo desde que nace en una cuna, bien de lado o hacia arriba, para evitar la muerte súbita.

Debes crearle una atmósfera de tranquilidad, ya que tan importante es comer como dejarlo descasar.

A veces los niños se encuentran incómodos para dormir, como consecuencia de ruidos, demasiado calor, frío, o ropas incómodas.

Las características del recién nacido

El niño alimentado con la leche materna puede hacer caca varias veces al día o pasar dos o tres días sin hacer. Las deposiciones suelen ser grumosas y de color amarillento.

Normalmente el bebé puede dejar escapar por la boca parte de lo que comió, al eructar o estando ya en la cuna (regurgitación).

Son normales el hipo, el estornudo, los sobresaltos, las manos y pies fríos.

Paseos y sol

Es conveniente sacar de paseo al niño a partir de los siete a diez días si el clima lo permite.

La exposición al sol es importante ya que previene el raquitismo al intervenir en la producción de vitamina D. En el verano debemos evitar las horas centrales del día y la exposición directa al sol.

 

La ropa

La ropa debe ser cómoda, amplia para permitir al bebé moverse con libertad.

Es preferible que sea de algodón, la lana puede ser irritante.

El recién nacido, sobre todo en los primeros días, tiende a enfriarse con facilidad por lo que su ropa debe adaptarse a la temperatura ambiental, pero evitando un exceso de abrigo.

Las uñas

Cuando las uñas estén largas pueden cortarse o limarse para evitar que el niño se arañe.

Deben cortarse con unas tijeras adecuadas (de punta redonda) con mucho cuidado. El corte debe ser recto para evitar la uña encarnada.

Aprovecharemos para ello el momento en que el niño esté tranquilo y sujetaremos bien los deditos para evitar algún daño.

Algunas recomendaciones

No abrigues demasiado a tu bebé. Él tiene el mismo frío y calor que tú.

Sobre la piel del bebé es preferible usar ropa suave para prevenir paspaduras.

El niño debe dormir en su cuna, con la cabeza hacia un costado, y sin almohada. 

Destete

El bebe debe estar a leche exclusivamente los cuatro primeros meses de vida. A partir de los cuatro, se le puede ir introduciendo poco a poco otros alimentos sin prisas, pero siendo el alimento principal la leche materna, aunque la O.M.S. y la UNICEF aconseja los 6 primeros meses de vida. Al finaliza su primer año de vida la vida siendo principal en su dieta, ya ha pasado a un segundo término.

El destete se produce, bien porque el bebe ya no quiere teta o solo mañana y noche, o bien porque es la madre la que no quiere. Se le puede intercalar biberones de leche artificial, junto con pecho, hasta que definitivamente rechace el pecho.

Hay que tener en cuenta que la OMS, UNICEF, asociación española de pediatría, etc. aconsejan dar solo pecho los primeros 6 meses de vida. A partir de esas fecha y poco a poco se le van añadiendo otros alimentos sin prisas, para ver como los tolera. Eso sí, se le sigue complementando con pecho dos o tres veces al día.

Algunos signos de alarma

Es conveniente que consultes al médico lo antes posible si tu recién nacido presenta:

  1. piel amarilla (ictericia)

  2. dificultad al respirar (fatiga)

  3. vómitos abundantes y frecuentes

  4. fiebre (temperatura mayor a 37,5º)

  5. rechazo al alimento o succión débil

  6. deposiciones líquidas y frecuentes

  7. llanto débil

Los controles

Tu bebé debe ser controlado por el pediatra a la semana de nacido, y luego todos los meses hasta el año de vida, aunque esté sano, para valorar su crecimiento, vacunas, alimentación, y resolver todas las dudas que aparezcan.

 

Ley 34/2002 de servicios de la Sociedad de la Información

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